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Antoine nutritionniste et diététiste végétarien québec montreal

Antoine Beauchamp-Lepage

Nutritionniste végétalien en ligne à travers le Québec et l'Ontario

Salut! Je m'appelle Antoine et je suis un diététiste-nutritionniste végétalien! Voici un petit aperçu des domaines avec lesquels je peux vous aider.

Perte de poids

Vrai : La perte de poids demande du temps et des efforts. Faux : L’alimentation végétalienne n'est pas nécessairement destinée à la perte de poids. Antoine aborde le sujet de la perte de poids avec empathie, veillant à ce que l'alimentation de ses clients soit une source d'énergie plutôt que de culpabilité. Si vous visez une perte de poids, Antoine vous guidera pour vous recentrer, visualiser des objectifs bénéfiques, et apprécier le processus autant que les résultats.

Alimentation équilibrée

Depuis l'âge de 7 ans, Antoine privilégie fruits et légumes dans ses repas. Fort de ses connaissances en cuisine et nutrition, il équilibre science et saveurs, tout en appréciant les « fun food ». Si vous souhaitez rééquilibrer votre alimentation, faire une transition saine, et améliorer votre santé tout en augmentant votre énergie, Antoine vous démontrera que l'alimentation peut allier plaisir et bien-être.

Nutrition sportive

La passion d'Antoine pour la nutrition sportive a été le moteur de sa carrière de nutritionniste. Athlète polyvalent, ayant pratiqué le volleyball, le parkour et les courses à obstacles, il est également entraîneur. Fort de ses expériences en tant qu'athlète et mentor, il comprend les défis et les joies liés à la pratique sportive. Spécialisé en nutrition sportive, il applique ses connaissances pour aider ses clients à atteindre des objectifs tels que la remise en forme, l'Iron Man ou la performance dans les sports d'équipe.

Problèmes digestifs

Antoine réfléchit au dicton "Ah, si jeunesse savait..." lorsqu'il aborde les problèmes digestifs. Il souligne que si le corps peut tolérer beaucoup dans la jeunesse, cela change en vieillissant. C'est là qu'un nutritionniste spécialisé, ayant travaillé sur lui-même et avec de nombreux clients souffrant de troubles digestifs tels que la maladie cœliaque, le syndrome de l'intestin irritable, la maladie de Crohn, peut apporter une aide précieuse. Antoine est conscient du défi de maintenir une attitude positive envers l'alimentation et offre des outils et astuces pour éliminer le sentiment de restriction associé à ces conditions.

Troubles alimentaires

Antoine comprend l'impact de l'environnement sur nos choix alimentaires, ayant vécu les influences du monde étudiant, de la restauration et de l'éducation familiale. Son cheminement personnel, toujours en cours, l'a rendu conscient des défis liés à l'amélioration de soi. Tous ses suivis nutritionnels intègrent les principes de l'alimentation intuitive. Avec Antoine, vous travaillerez consciemment ou non à reconstruire une relation harmonieuse avec votre alimentation, un élément clé du bonheur.

Bébé / Enfant / Adolescent

Devenu père, Antoine a remarqué le manque de nutritionnistes spécialisés dans ce domaine, le motivant à se perfectionner en nutrition pédiatrique. Avec sa fille végane de 7 ans comme inspiration, il accompagne désormais de nombreux enfants, de la grossesse aux jeunes athlètes, offrant des conseils nutritionnels adaptés à chaque âge. Si vous avez une famille ou y pensez, Antoine peut vous fournir les outils pour offrir à votre enfant une alimentation favorisant son plein potentiel de développement.

À propos d'Antoine, Dt.P.

Vegan Dietitian Antoine

Antoine et son parcours vers le végétalisme

Qu’est-ce qui t’a motivé à devenir diététiste?

Après plusieurs années dans le monde de la restauration et de l'activité physique, je me suis demandé ce que je pouvais faire de plus pour aider les gens autour de moi. La nutrition était la solution idéale puisqu'elle me permettait d'allier mes deux passions ; alimentation et bien-être. C'est une envie de contribuer qui m'a poussé à vouloir devenir nutritionniste, mais pour être tout à fait transparent, c'est aussi un besoin de prouver qu'il est possible de bien manger sans sacrifier le plaisir de manger.

Quels bénéfices vois-tu à suivre un régime végétarien ou végétalien?

L'amélioration de la santé sous de nombreuses formes! Qu'il s'agisse d'améliorer la santé du corps, de la planète, de l'esprit ou même du portefeuille, être végétalien, comme être végétarien, m'a permis d'atteindre et de maintenir un niveau de bien-être que je souhaite à tous. De plus, l'un des piliers d'une alimentation saine est la diversité, et connaissez-vous quelque chose de plus diversifié que le monde végétal?!

Découvrez les délices du monde végétal avec l’aide d’Antoine!