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Profitez des bienfaits de l’alimentation intuitive dès maintenant

En avez-vous assez des régimes? Souhaitez-vous faire la paix avec la nourriture et rompre avec le cercle vicieux des diètes?

En tant que nutritionnistes spécialisés en alimentation intuitive, nous sommes là pour vous aider à améliorer votre relation avec la nourriture, à retrouver le contrôle de votre santé et à regagner confiance en vous!

Alimentation intuitive - nutritionniste vegane

Nous formons une équipe de nutritionnistes véganes, experts en alimentation intuitive et en alimentation végétale

L’alimentation intuitive vous guidera vers une meilleure relation avec la nourriture, rompra le cycle des régimes et éliminera la culpabilité. Les 10 principes de cette approche vous mèneront vers une liberté alimentaire.

L’alimentation consciente est un pilier essentiel de notre approche intuitive, constituant en soi une méthode à part entière. Nous vous accompagnerons dans l’apprentissage de la conscience alimentaire via des exercices adaptés.

Oui, vous pouvez être végétalien et pratiquer une alimentation intuitive. Nous pratiquons personnellement cette méthode tous les jours!

Pour découvrir notre équipe de nutritionnistes véganes, visitez notre page À propos.

Un programme d’alimentation intuitive personnalisé et adapté à vos besoins

Évaluation initiale de votre alimentation intuitive

En tant que nutritionnistes maîtrisant l’alimentation intuitive, nous évaluerons rapidement sur quoi vous devez travailler pour obtenir les résultats que vous désirez.

Maîtrise des 10 principes de l’alimentation intuitive

Les 10 principes de l'alimentation intuitive peuvent être intimidants. Nous allons vous montrer comment les appliquer facilement à l’aide d’exercices adaptés pour vous.

Intégration de différentes méthodes d'alimentation

Il existe d'autres excellentes méthodes qui complètent l'alimentation intuitive végétalienne, comme l'alimentation consciente. Si elles sont jugées pertinentes pour vous, nous les intégrerons dans votre programme.

Pourquoi travailler avec des diététistes pour adopter une alimentation intuitive végétalienne?

Gagnez du temps

Nous sommes des coachs d'alimentation intuitive depuis quelques années et avons témoigné de beaux succès chez nos clients. Nous pratiquons également l'alimentation intuitive végétalienne au quotidien. Nous pouvons donc vous donner des conseils pratiques et personnalisés.

Obtenez des directions claires

Le processus n'est pas aussi simple qu'il n’y paraît. En tant que nutritionnistes expérimentées, nous allons pouvoir vous dire où commencer et comment faire. Cela augmentera vos chances de réussite avec l’alimentation intuitive et l’alimentation consciente.

Recevez du soutien et restez motivé

Avoir un environnement qui vous soutient dans votre changement d’habitudes sera très bénéfique. Il y aura des hauts et des bas, et notre rôle le plus important en tant que coachs d’alimentation intuitive sera d'anticiper les obstacles et de vous aider à les surmonter.

Les sujets que nous allons abordés lors de vos séances :

  • Identification des croyances erronées sur la nourriture
  • Modification de votre alimentation afin de l’équilibrer
  • Élimination de la catégorisation alimentaire en termes de bons ou mauvais
  • Reconnaissance des signaux de faim et de satiété
  • Orientation pour gérer la faim émotionnelle
  • Adoption d’une alimentation consciente pour une satisfaction alimentaire accrue
  • Cultivation d’une meilleure relation avec l’activité physique
  • Combat contre la police alimentaire
  • Instauration d’une paix avec la nourriture grâce à divers exercices
Alimentation intuitive - nutritionnistes vegan
Alimentation intuitive - diététistes végétales

Les avantages de recourir à notre équipe :

  • Optimisation de l’énergie et de la digestion
  • Meilleure satisfaction des repas
  • Cultivation d’une meilleure relation avec la nourriture
  • Découverte de nouvelles idées de recettes végétariennes et végétaliennes
  • Élimination du sentiment de culpabilité lié aux repas
  • Renforcement de la confiance en soi

Comment débuter votre parcours

Il existe deux façons :

 Option 1 – Réservation directe :

Consultez les pages suivantes :

Ensuite, cliquez sur le lien ci-dessous pour accéder à l’agenda des nutritionnistes et réserver directement avec eux.

Option 2 – Appel de découverte gratuit :

Réservez un appel de découverte gratuit de 5 à 20 minutes avec votre futur nutritionniste. Il répondra à vos questions et vous aidera à commencer votre parcours.

Cliquez sur le lien ci-dessous pour réserver votre appel de découverte.