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Nutritionniste spécialisée en grossesse et allaitement

Obtenez des recommandations personnalisées d’une nutritionniste végétalienne spécialisée en grossesse et allaitement. Assurez-vous de donner à votre corps et à votre enfant tout ce dont ils ont besoin!

Diététistes végétales - grossesse

Bonjour! Nous sommes des diététiciennes expertes en grossesse

Vous pouvez suivre un régime végétarien ou végane pendant la grossesse ou l’allaitement, mais il est essentiel de faire attention à certains nutriments, vitamines et minéraux.

Que vous cherchiez un plan alimentaire végétalien spécifique ou des recommandations pour adopter une alimentation saine pendant la grossesse et/ou l’allaitement, nous possédons les connaissances nécessaires pour vous proposer les meilleures recommandations.

Pour découvrir notre équipe de nutritionnistes véganes, visitez notre page À propos.

Un programme personnalisé pour une alimentation saine pendant la grossesse et l’allaitement

Nutrition adaptée pendant la grossesse

Nous évaluerons votre alimentation et vous aiderons à l'ajuster pour vous assurer que vous obtenez tout ce dont vous avez besoin. Nous tiendrons bien sûr compte de vos préférences et de votre niveau d'énergie.

Nutrition adaptée pendant l’allaitement

Prendre soin d'un nouveau-né peut être difficile. Nous vous aiderons à trouver une stratégie simple pour bien manger afin de nous assurer que votre nouveau-né reçoive tous ses nutriments et vitamines.

Aide pour votre bébé / enfant / adolescent

De nombreux parents nous font part de leurs préoccupations concernant la période post-allaitement. Consultez notre page de service de nutrition pour enfants pour plus d'informations!

Pourquoi travailler avec une diététicienne végétalienne pour la grossesse et l'allaitement?

Soyez rassurée et ayez confiance

Une femme enceinte qui adopte une alimentation végétalienne peut souvent faire l'objet de critiques ou de doutes. Obtenez la réassurance et l'approbation d'une nutritionniste spécialisée dans la grossesse, confirmant que votre régime alimentaire peut soutenir le développement de votre enfant.

Évitez les recherches interminables

Il existe de nombreuses informations contradictoires en ligne concernant la grossesse et/ou l'allaitement avec un régime végétalien. Économisez du temps en optant pour une consultation et obtenez des informations auprès d'une source fiable.

Obtenez des conseils pratiques

Nous possédons les connaissances scientifiques nécessaires pour évaluer et ajuster votre alimentation pendant la grossesse et/ou l'allaitement. De plus, notre expérience pratique avec un régime végétalien nous permettra de personnaliser votre plan en fonction de vos besoins.

Quelques thèmes qui seront traités lors de vos séances :

  • Portions personnalisées pour régimes végétaliens/végétariens pendant la grossesse/allaitement
  • Recettes équilibrées et simples
  • Maintien d’une prise de poids saine (grossesse) ou perte de poids (allaitement)
  • Instruction sur la structuration des repas
  • Recommandation des vitamines et minéraux essentiels
  • Conseils sur les marques et quantités de compléments alimentaires
  • Garantie d’un apport adéquat en protéines
  • Suggestion d’aliments riches en vitamine C pour l’absorption du fer
  • Assurance d’un apport suffisant en calcium, vitamine D, sélénium, iode et oméga-3
  • Accompagnement et conseils pendant la grossesse/allaitement
Allaitement nutritionniste vegan

Les avantages de recourir à nos services :

  • Obtention de tous les groupes alimentaires nécessaires
  • Obtention de toutes les vitamines et des minéraux essentiels
  • Découverte de nouvelles idées de repas équilibrés
  • Alimentation végétarienne ou végétalienne équilibrée
  • Obtention du soutien dont vous avez besoin

Comment débuter votre parcours avec une nutritionniste végane

Il existe deux façons :

 Option 1 – Réservation directe :

Consultez les pages suivantes :

Ensuite, cliquez sur le lien ci-dessous pour accéder à l’agenda de la nutritionniste et réserver directement avec elle.

 

Option 2 – Appel de découverte gratuit :

Réservez un appel de découverte gratuit de 5 à 20 minutes avec votre future nutritionniste. Elle répondra à vos questions et vous aidera à commencer votre parcours.

 

Cliquez sur le lien ci-dessous pour réserver votre appel de découverte.