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Programme alimentaire adapté pour la perte de poids

Obtenez les conseils d’une nutritionniste végétarienne/végétalienne et un plan alimentaire personnalisé pour une perte de poids durable.

Perte de poids et nutrition végétale

Nous sommes une équipe de nutritionnistes véganes, expertes en perte de poids et en végétalisme

Chaque individu est unique, et il n’y a pas de programme alimentaire universel pour perdre du poids. En tant que nutritionnistes végétaliennes spécialisées dans la perte de poids, nous pouvons vous guider avec des conseils personnalisés.

Que vous préfériez un plan spécifique, un menu flexible ou des astuces pour changer vos habitudes, nous créerons un programme adapté à vos préférences et à votre style de vie.

Pour découvrir notre équipe de nutritionnistes véganes, visitez notre page À propos.

Un programme alimentaire personnalisé pour la perte de poids

Plan alimentaire


Vous ne savez pas quoi manger et vous vous sentez un peu perdu avec l’alimentation végétale? Obtenez un plan alimentaire personnalisé pour vous guider dans les repas, les portions et la planification de votre journée.

Programme de perte de poids

Apportons les changements qui vous donneront les meilleurs résultats. Qu'il s'agisse de nouveaux repas ou de changements d'habitudes alimentaires, nous développerons pour vous un programme personnalisé de perte de poids.

Séances privées ou en groupe

Des séances individuelles ou en groupe avec une nutritionniste végane sont disponibles. Choisissez le meilleur environnement d'apprentissage pour vous!

Pourquoi travailler avec une diététicienne pour perdre du poids?

Gagnez du temps et de l’argent

Réaliser une perte de poids avec une diététicienne vous aidera à éviter de tomber dans le piège des diètes. Nous savons quelles stratégies vous donneront les meilleurs résultats et celles qui vous feront simplement perdre du temps et de l’argent.

Obtenez des directions pour pouvoir agir

Arrêtez de vous sentir dépassé et paralysé. Voyons ensemble dès maintenant quelle est la prochaine étape pour atteindre votre objectif avec un programme personnalisé de perte de poids.

Maintenez votre motivation

Le suivi de perte de poids avec une nutritionniste offre un soutien essentiel pour surmonter les obstacles et obtenir des résultats durables. Cela renforce la confiance et développe les compétences nécessaires pour maintenir de nouvelles habitudes.

À quoi vous pouvez vous attendre au cours de vos séances :

  • Plan de repas/portions pour la perte de poids
  • Nouvelles idées de recettes équilibrées et savoureuses
  • Amélioration de la préparation des repas et des compétences culinaires
  • Recommandations en matière de vitamines et de minéraux
  • Maîtrise de l’alimentation émotionnelle
  • Changement de vos mauvaises habitudes
  • Réponses à toutes vos questions
  • Soutien et motivation
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Les avantages de travailler avec nous :

  • Augmentation de votre niveau d’énergie
  • Amélioration de votre digestion
  • Meilleure satisfaction des repas
  • Développement d’une meilleure relation avec la nourriture
  • Amélioration de la préparation des repas

Comment commencer votre parcours

Il existe deux façons :

 Option 1 – Réservation directe :

Consultez les pages suivantes :

Ensuite, cliquez sur le lien ci-dessous pour accéder à l’agenda de la nutritionniste et réserver directement avec elle.

 

Option 2 – Appel de découverte gratuit :

Réservez un appel de découverte gratuit de 5 à 20 minutes avec votre future diététiste végétale. Elle répondra à vos questions et vous aidera à commencer votre parcours.

 

Cliquez sur le lien ci-dessous pour réserver votre appel de découverte.