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Plans alimentaires végétaliens et végétariens

Recevez un plan alimentaire méticuleusement conçu par nos nutritionnistes experts en alimentation végétale et obtenez des solutions efficaces afin de vous aider à atteindre vos objectifs de santé et de bien-être.

Personalized Vegan Meal Plan

Nous sommes un groupe de nutritionnistes végans possédant une expertise en nutrition végétale

Nous proposons des consultations en ligne via Zoom, vous permettant d’économiser du temps de déplacement et de recevoir des conseils pratiques de n’importe où.

Bénéficiez de recommandations personnalisées d’un nutritionniste végan, adaptées à votre mode de vie.

Nos diététiciens utilisent des logiciels de pointe pour créer des plans personnalisés qui répondent à vos besoins et à vos objectifs.

Pour découvrir notre équipe de nutritionnistes spécialisés en alimentation végétale, visitez notre page À propos.

Pourquoi travailler avec un diététiste végétalien pour un plan alimentaire personnalisé?

Économisez du temps et des efforts

Vous manquez de temps ou vous vous sentez dépassé? Laissez nos nutritionnistes végétaliens créer votre plan personnalisé!

Améliorez vos compétences culinaires

Perfectionnez vos compétences culinaires et découvrez de nouvelles idées de repas et de collations végétaliens

Obtenez des résultats plus rapides

Atteignez vos objectifs avec une alimentation végétalienne ou végétarienne équilibrée. Conseils personnalisés, résultats concluants.

Ce à quoi vous pouvez vous attendre lors de vos sessions :

  • Création d’un plan alimentaire personnalisé
  • Taille des portions adaptée à vos besoins
  • Nouvelles idées de recettes équilibrées et savoureuses
  • Amélioration des compétences culinaires
  • Conseils sur les vitamines et les minéraux
  • Suggestions de compléments alimentaires
  • Prise en compte des intolérances alimentaires
  • Identification des domaines à améliorer
  • Réponses à toutes vos questions
  • Soutien et motivation
Customized Vegan Meal Plan
Plant-Based Dietitians - Meal Plan

Les avantages de nos plans de repas personnalisés :

  • Augmentation de votre niveau d’énergie
  • Amélioration de votre digestion
  • Prévention des carences nutritionnelles
  • Économie de temps
  • Variété de plats et collations délicieux et équilibrés
  • Options adaptées à toute la famille et faciles à suivre
  • Solutions économiques
  • Évitement des essais et erreurs inutiles

Commentaires de clients concernant nos plans alimentaires

« L’expérience personnelle de ma nutritionniste renforce la crédibilité de ses conseils. »

« Le plan alimentaire entièrement végan se distingue et apporte une différence notable. »

« J’ai désormais la confiance que je nourris adéquatement mon corps. »

« Le plan alimentaire personnalisé est adapté à mes préférences ; ce n’est pas un modèle générique. »

« Grâce à ma diététicienne, j’ai acquis des connaissances nutritionnelles précieuses pour un mode de vie durable. »

 

Plant-Based Dietitians

Processus

Étape 1 : L’évaluation initiale

Obligatoire pour tous les clients, l’évaluation initiale d’une heure est cruciale. Le nutritionniste examinera vos objectifs, évaluera votre profil médical et alimentaire et proposera des recommandations pour démarrer votre parcours vers les résultats souhaités.

 

Étape 2 : Séances de suivi

Pendant la séance de suivi d’une heure, le nutritionniste créera de manière collaborative un plan alimentaire personnalisé, en tenant compte de l’évaluation initiale.

Notez que 2 sessions d’une heure sont nécessaires pour créer un plan alimentaire personnalisé. Choisissez entre une séance combinée de 2 heures comprenant l’évaluation initiale et le plan alimentaire, ou démarrez avec l’évaluation initiale et planifiez une deuxième session distincte pour élaborer le plan alimentaire avec le nutritionniste.

Nous offrons des séances de suivi après la création de votre plan alimentaire, pour ajuster et progresser vers vos objectifs. Sessions d’une heure ou de 30 minutes disponibles.

 

Pour plus de détails sur notre processus et nos tarifs, veuillez visiter notre page de tarification en utilisant le lien ci-dessous.

Comment commencer votre parcours

Option 1 – Réservation directe

Consultez ces pages :

Cliquez sur le lien ci-dessous pour accéder aux agendas des nutritionnistes et réserver directement avec eux.

 

Vous pouvez choisir soit l’évaluation initiale (1 h) et réserver la séance de plan alimentaire pendant ce rendez-vous, soit opter pour l’option d’évaluation initiale combinée avec le plan alimentaire en une seule session (2 h).

 

Option 2 – Appel de découverte gratuit

Planifiez un appel de découverte gratuit de 5 à 20 minutes avec votre futur nutritionniste. Il répondra à vos questions et donnera le coup d’envoi à votre parcours.

 

Cliquez sur le lien ci-dessous pour planifier un appel de découverte.

Foire aux questions

Combien de recettes vais-je recevoir?

Découvrez une gamme variée de recettes personnalisées adaptées à vos préférences! Nos services s'adressent à deux types de clients : ceux qui aiment expérimenter en cuisine et avoir une variété d'options de repas, et ceux qui préfèrent une approche organisée avec un plan alimentaire spécialisé et une liste d'épicerie.

 

Soyez assuré, nous ajusterons le plan précisément afin de répondre à vos besoins, pour une expérience culinaire extraordinaire et personnalisée!

Quels avantages puis-je tirer de l'obtention de recettes auprès de vous par rapport aux blogs en ligne?

Notre expertise en tant que nutritionnistes spécialisés en alimentation végétale nous distingue des blogs en ligne en résolvant des problèmes courants tels que des portions incorrectes, un manque de protéines et de fibres, et des niveaux élevés de sodium.

 

Avec nos services, soyez assuré que ces aspects seront pris en compte dans la création d'un plan alimentaire équilibré adapté à vos besoins et objectifs de santé.

En tant que personne qui n'est pas habile en cuisine, pourrai-je suivre votre plan?

En tant que diététiciens spécialisés en alimentation végétale, nous adaptons nos enseignements et plans à votre niveau de connaissances et compétences. Peu importe votre expérience en cuisine, nous sommes là pour vous guider et assurer le succès de votre parcours.

 

Avec un plan personnalisé adapté à vos préférences, nous visons à rendre votre expérience culinaire agréable tout en favorisant une santé optimale et des résultats de style de vie positifs.

Quel est le délai de réalisation pour recevoir un plan alimentaire?

Pour obtenir un plan alimentaire, participez à deux séances d'une heure, programmées ensemble ou séparément. Lors de la première heure, nous évaluons vos objectifs, antécédents médicaux, préférences alimentaires, intolérances, mode de vie et compétences en cuisine.

 

Pendant la deuxième heure, nous créons votre plan alimentaire personnalisé que vous recevrez à la fin de la séance, prêt dans la semaine pour un début rapide de votre nouveau mode de vie.

 

Des séances de suivi sont recommandées pour un succès continu, avec des ajustements et des connaissances supplémentaires pour atteindre vos objectifs et favoriser des changements de mode de vie durables.